- Zet 10000 stappen voor een betere gezondheid.
Een voldoende fysiek actieve levensstijl heeft verschillende gezondheidsvoordelen zoals een verminderd risico op suikerziekte, darmkanker, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Naast een belangrijke preventieve waarde, heeft voldoende fysieke activiteit ook een belangrijke functie in de behandeling van vele aandoeningen, door onder andere bij te dragen tot een verbeterde functionele mobiliteit, pijnvermindering en een verhoogde inspanningscapaciteit.